Hallo liebe Gratishelfer,

wir wünschen Euch ein glückliches 2012 mit allem, was dazugehört .

Auf vielen Websites gibt es zahlreiche Anregungen für gute Vorsätze fürs neue Jahr und wie man die umsetzt. Bevor ich Euch darüber einen kleinen Überblick gebe, mal einen guten Vorsatz, den Ihr auf jeden Fall halten könnt – mit minimalem Zeitaufwand und ohne vom Sofa aufzustehen: Mehr Gutes tun . Und – wie praktisch – Ihr seid auch schon auf der richtigen Seite dafür.

Wer unser AddOn schon installiert hat, tut mehr Gutes, indem er Gratishelfen.de weitersagt. Das geht einfach über den Button “Jetzt weitersagen” auf unserer Homepage oder über unsere Facebookseite, wo Ihr mit einem Klick in der Navigation links auf “Weitersagen” Euren Freunden von uns erzählen könnt, damit sie auf Gratishelfen auch das AddOn installieren und damit Gutes tun. Und so einfach habt Ihr im jungen, neuen Jahr die Welt ein bisschen besser gemacht. Fühlt sich gut an, oder ?

Wer angespornt von dieser guten Tat gleich weitermachen will, bekommt beim Stern ein paar Tipps, wie man weniger Rauchen und/oder mehr Sport näherkommen kann. Sich konkrete Ziele zu setzen, seine Freunde und Familie einzubinden und sich auch von Rückschlägen nicht gleich entmutigen zu lassen sind die wichtigsten Tipps daraus.

Eltern.de gibt in ihrem Artikel acht gute Tipps gegen das Aufschieben. Das meines Erachtens Wichtigste hieraus ist, aus dem, was man erreichen will, ein Hobby zu machen und Spaß daran zu haben. Dann fällt es einem auch leichter – wie die Welt schreibt – sich positive Verhaltensweisen anzutrainieren und die “schlechten” hierdurch zu ersetzen. Und ein wesentliches Zitat noch aus diesem Artikel: “Man sollte sich nicht selbst wie ein böser Lehrer gegenüberstehen, der sich bestrafen muss, weil er sich zu hohe Ziele gesetzt hat.”

In diesem Sinne, setzt Euch sinnvolle für 2012. Seien es einfache wie mehr Gutes zu tun. Oder auch etwas schiwerigere. Seid nicht zu hart zu Euch . Wir wünschen Euch viel Erfolg beim Erreichen Eurer Ziele.

Mit den besten Wünschen zum neuen Jahr

Stephan (stephan @ gratishelfen.de)